「 2016年07月 」一覧

妊娠すると体の変化だけでなく精神面での変化も大きいですよね。 小さなことでイライラしたり不安で泣いてしまったりとストレスを感じやすくな...

妊娠中はいつも以上に体調管理に気を遣いますよね。 しかし、それでも風邪をひいてしまうこともあると思います。 そんな時自分の体調は...

妊娠中は貧血になりやすく、妊婦さんの3割、4割程度は貧血との診断がされるようです。 特に日本人は妊娠していなくとも貧血の女性の割合が高...

特に女性は妊娠中以外にも不足しがちな「鉄分」です。妊娠するとなおさら鉄分は必要とされます。 日々の食事でも取り入れていても貧血になりや...

妊娠中はコーヒーを控えるように言われますがそれはどうしてでしょうか？ コーヒーは普段からリラックスタイムには必要不可欠な方も多いはずで...